در این کتاب میخوانید
آشنایی با تکواندو
فرمهای تکواندو
قوانین اجرای پومسه
مبانی کنترل و طراحی تمرین
کمکهای اولیه و آسیبشناسی ورزشی
گریزی بر روانشناسی تکواندو
فرهنگنامه اصلاحات و اسامی رایج در تکواندو
اگر حساب کاربری دارید وارد شوید